如果是在說話過程中出現一些緊張結巴，那可能就是緊張，或者是缺乏一些自信心，主要就是采取一些克服自己緊張的心理，在講話過程中，分散自己的注意力，平常就要保證充分的休息和睡眠，多練習一些唱歌，跳舞，朗誦詩歌慢慢就會好的
      

      你和別人說話的時候緊張的情況下，你不要看對方的臉，而且一定要想好了再說，必須要把語速放慢一些，而且講普通話只要緩解了緊張情緒就可以預防口吃的。
      

      如果孩子出現跟別人說話緊張結巴，家長可以選擇放慢語速和孩子對話，避免孩子緊張，如果孩子出現結巴的癥狀，家長不要太關注孩子的說話方式，要更注意孩子的說話內容，慢慢調整，給孩子營造出一種愉快舒適的語言環境。
      
      以上是對“跟別人說話結巴緊張該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！