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跟別人說話緊張卡頓結(jié)巴

男 | 18歲 2021-11-27 17:50:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 今年18不算結(jié)巴跟別人說話緊張卡頓有時候卡第一個字有時候一句話中間卡頓一直卡著說不出來別人都替我把我想說的話都說出來了很丟人怎么才能讓我跟別人說話不緊張呢

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 17:53:16 我要投訴

      你的這種情況可能就是性格太內(nèi)向，再加上說話比較快。建議你說話的時候不要看對方的臉，而且把語速放慢，想好了再說。平時在家里多練習(xí)練習(xí)唱歌，然后多和朋友出去溝通交流，就可以鍛煉自己的。
      

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