半月板2度損傷是不能跑步的，建議以休息為主。半月板損傷多考慮是外傷所導(dǎo)致的相關(guān)癥狀，這種情況下需要行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查來(lái)明確相關(guān)診斷。針對(duì)于1度2度的半月板損傷，多考慮進(jìn)行保守治療，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)可以給予非甾體消炎藥、活血化瘀藥、局部理療藥物進(jìn)行治療，看看相關(guān)癥狀是否有所緩解，如果相關(guān)癥狀沒(méi)有緩解的情況下，多考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。針對(duì)于2度3度的半月板損傷，多考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，既可以明確相關(guān)診斷，也可以起到治療的作用。
      

      半月板損傷不建議跑步。建議患者臥床休息成績(jī)制動(dòng)，平時(shí)可以佩戴護(hù)具，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行治療。平時(shí)要配合一些康復(fù)性的鍛煉，以防肌肉出現(xiàn)萎縮的癥狀。