對于這種情況的患者,一般不建議蛙泳的,因為在蛙泳的時候正好跟半月板的受傷機制類似,蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板,通常蛙泳的時候需要膝蓋內收內旋或者外旋外展,蛙泳的動作會對半月板反復擠壓刺激,從而加重損傷癥狀
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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