病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，半月板損傷要注意平時不要的過度勞累，或負重運動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你不要過度勞累，不要做負重運動，平時注意腿部的保暖。
      

      病情分析：
      半月板損傷后兩個多月，膝蓋內(nèi)測疼痛，疼痛部位時重時輕，建議繼續(xù)予以下肢外固定支具外固定。復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
      指導(dǎo)意見：
      半月板損傷后兩個多月，膝蓋內(nèi)測疼痛，疼痛部位時重時輕，建議繼續(xù)予以下肢外固定支具外固定。復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是不小心引起的異常半月板二度損傷，已經(jīng)2個月了，這種現(xiàn)象需要臥床休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了，放松心情。保持心情愉快，可以中西醫(yī)結(jié)合治療，抬高患肢。禁辛辣及煙酒飲食，禁重體力勞動。
      
      以上是對“半月板二度損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！