指導意見：
      二度的半月板損傷，如果是疼痛明顯，休息保守等治療效果不好可以考慮手術治療，比如關節(jié)鏡下微創(chuàng)治療。平時注意靜養(yǎng)休息，避免深蹲，長距離行走和劇烈的運動有助于恢復。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述進行分析，膝關節(jié)核磁共振結果提示半月板損傷，關節(jié)腔積液。
      指導意見：
      建議您注意休息，抬高患側肢體，24小時之內可以局部冷敷，24小時以后可以間斷熱敷，可以外用扶他林軟膏外用涂抹以消腫止痛。口服云南白藥膠囊。遵醫(yī)囑用藥。