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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-13 14:57:24
減肥的方式是非常多的，在減肥的時候可以吃水煮雞蛋和黃瓜，但是任何食物都比較單一性。要選擇適合自己的減肥方式，才能達到真正瘦身的目的，在飲食上雖然調理了，還需要搭配一些運動的。比如在平時可以練練瑜伽，不僅能夠提高氣質，還能保持身材，是非常不錯的一項運動。
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