你好，根據你所描述的癥狀。你現在正是生長發育期，所以不建議你每天都吃這些進行減肥的。可以通過適量運動，也可以適量吃一些瘦肉類。
      

      你好，根據你描述的減肥方法在臨床上沒有科學依據，科學的減肥方法應該是適當控制飲食，加強身體鍛煉，根據你提供的年齡建議不可以采取這種減肥方法。
      

      病情分析：
      你好，你的這種減肥方法，是否有效果，不是特別的了解，建議你還是應用健康的減肥方式
      指導意見：
      你好，如果每天吃這樣的食譜，會營養不全面的，如果雞蛋吃的過多，也不科學，建議你還是應用一日三餐適量的運動和充足的睡眠，不要吃過多的高油脂高糖的食物，應該多吃蔬菜水果，但食物的總量一定要控制
      
      以上是對“想減肥，想用黃瓜水煮蛋減肥法試一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個年齡段正處于青春發育期，所以要想減肥一定要選擇科學合理的方法，一日三餐均衡飲食，盡量的多吃新鮮的蔬菜水果以及瘦肉，單純的支持黃瓜和雞蛋，長時間會營養不良，對身體不好。