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保護視力應該多吃維生素A嗎？

女 | 0個月 2021-07-25 11:25:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 保護視力應該多吃維生素A嗎？

醫生回復區
李美榮
李美榮 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082
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2021-07-25 12:39:44 我要投訴

      當維生素a缺乏的時候。會引起血魔怔，也就是夜間看不清東西。保護視力，除經常吃維生素a外。還需有充足的睡眠。少接觸手機電腦類對眼睛刺激性大的電子產品。讀書半個小時后，適當的做做戶外運動以及眼睛保健操等等綜合的調節。
      

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