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保護視力可以多吃豌豆嗎?

保密 | 0個月 2021-12-24 20:03:35 2人回復 來自

健康咨詢描述: 保護視力可以多吃豌豆嗎?

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫院   主治醫師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友:4082
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2021-12-24 21:06:22 我要投訴

      可以的,豌豆中含有大量的胡蘿卜素、葉黃素,能保護視神經,促進視網膜上的視紫質再生,可保護視力,尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞干澀、視力模糊的患者。另外,豌豆還具有潤腸通便的作用,對便秘有效,還具有一定的美容養顏減肥瘦身的功能。
      

張松
張松 臨沂市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網友:68515
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2021-12-24 20:17:40

      指導意見:
      保護視力的話吃完都并沒有什么特別好的作用,如果實力比較差的話,建議平常是可以適當的吃一些藍莓,另外如果有一些近視的話,建議還是要前往眼科醫院進行就診檢查,確定具體的情況。另外不要長時間盯著電腦或者是手機。
      

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