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晚上失眠睡不著，一閉眼就是各種畫。怎么睡都睡不著

女 | 19歲 2021-07-25 01:07:57 1人回復來自

健康咨詢描述：發病時間，之前也有時候入睡困難，一個人在家會想一些妖魔鬼怪睡不著。去別人家有人陪就能入睡。后來這段時間還好能睡著。但是從15號開始畫畫集訓起，有四五次都是睡不著，大概到凌晨一兩點才能入睡。比如今天，11點半上床，12點入睡，期間有困意，但是都差一點睡著。一閉眼就會想各種畫。

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掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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