你好,這種情況應該是由于身體偏頗引起的,建議你可以注意規律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,然后可以去找中醫,為你辯證調理一下體質,不要單純的依靠安眠藥,并且安眠藥會在醫生的處方下才能取藥。
病情分析:
你好:不知道你為啥失眠?如果是因為壓力過大、精神緊張、焦慮等等。建議學會自我調節,睡前營造良好的睡眠環境,喝杯熱牛奶。
指導意見:
還是睡不著的話建議去正規醫院神經內科就診,醫生開安眠藥要看身份證,并且每次藥量是有限制的,價錢倒是不貴。需要掛號的,掛號費與大夫職稱相關聯。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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