健康咨詢描述: 我每天晚上都好像煎熬一樣,我整宿整宿睡不著。我每天晚上都哭,眼睛都哭腫了。我有試著和朋友去溝通,但是她們只會說“你跟我講這些是想讓我同情你嗎?”有的又說“我又不是你的垃圾桶,別把負能量帶給我,謝謝”我根本找不到人溝通,得不到理解。我很難受,不是睡不著就是早醒。我真的好累好累!有時候我甚至在想我真的就那么糟糕嗎?為什么她們都討厭我?
我感覺可能和精神因素或者心理因素有關系。當然,你如果太晚的時候去打擾別人,別人也可能會不高興。放松心情,避免精神緊張,好好學習,多和自己的父母溝通一下,培養積極、樂觀、向上的心態。也可以看一看神經內科和心理醫生。
沒有,沒有晚上,我都是中午問的
你最好調整自己的心情,多和父母溝通一下,也可以看看心理醫生。
這種情況可以考慮咨詢心理醫生,他們了解情況會提供幫助的,通過治療會改善恢復正常,對因對癥治療是關鍵,盡快咨詢心理醫生就可以,遵從醫囑治療就可以,早發現早干預早治療
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