失眠睡不著覺整宿整宿的睡不著

女 | 34歲 2021-03-25 00:42:30 2人回復來自

健康咨詢描述：我失眠有五六年了，一直吃西藥，吃著就頂事，不吃就不頂事，想看看中醫，調調去去根

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2021-03-25 08:14:02 我要投訴

如果經常會出現失眠癥狀，主要是由于平時過度緊張焦慮而引起的神經衰弱現象，一定要調整好情緒，放松心情，平時可以加強體育鍛煉，這樣能夠緩解壓力，而且能夠增強抵抗力，睡覺前也可以適當服用酸棗仁丸來改善一下癥狀。

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2021-03-25 08:22:23 我要投訴

      指導意見：
      你的癥狀有可能和缺鈣有關，還有可能是腦神經衰弱所致，需要先做個微量元素檢查，如果是缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1等藥物治療。可以找中醫調節。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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