醫生回復區
2021-07-06 16:16:33 我要投訴
針對瘦手臂最快的方法如下。第一，如果此處的肥胖是由于局部的腫脹所導致的，患者可以首先嘗試一些消腫的快速方法，此時患者可以在這個部位鋪上紗布，之后滴上硫酸鎂溶液進行濕敷。第二，患者可以通過調整飲食結構的方式來達到目的。建議患者可以去醫院的營養科，請有資質的醫師對患者設計相應的食譜，通過一段時間的飲食的負平衡，達到相應的塑形效果。第三，建議患者針對上肢和全身做相應的功能鍛煉，比如建議患者要做持續的平路慢跑，并且可以手持啞鈴進行鍛煉。
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