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難入睡，容易醒，睡眠質(zhì)量非常差怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 22:44:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 難入睡，容易醒，睡眠質(zhì)量非常差怎么辦？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-11-10 14:57:20 我要投訴

      失眠障礙是一種常見的睡眠障礙，是由于多種原因?qū)е碌娜胨щy，睡眠維持困難，日間功能損害。通過心理行為，物理治療以及藥物治療等進(jìn)行改善。
      

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