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長期睡眠不好,難入睡,易醒

男 | 30歲 懸賞6個健康幣 2020-10-25 16:10:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 睡眠不好好幾年了,感覺越來越差,長期兩班倒,以前吃過好幾個月的安眠藥,買不到就沒吃了,現在吃褪黑素,效果也越來越差,感覺晚上半睡半醒的,單眼皮,都變多眼皮,白天很累,很困,身體也虧的嚴重

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 12:59:48 我要投訴

      你好,你的這種情況,可能是由于長期兩班倒引起生物鐘紊亂而導致睡眠不夠好,難以入睡,易醒,白天很困,很累等癥狀,建議你可以吃點中藥調理一下,效果不錯,可以找中醫給開中藥調理,也可以吃點復方棗仁膠囊,谷維素,調理一段時間看看。
      

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