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2023-01-04 09:41:50 我要投訴
嚴(yán)格來(lái)說(shuō)瘦腹操是有一定減肥效果的，但是不一定7天就會(huì)見效。此外減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一定要持之以恒，在減肥過(guò)程中也要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
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