病情分析：
      你好根據(jù)你的描述減肥藥吃了對身體不好的不建議吃它
      指導(dǎo)意見：
      你可以通過運動加上減少飯量來控制的尤其是晚上少吃以素菜為主的飲食清淡
      

      病情分析：
      你好，靠吃減肥藥來減肥不靠譜的，對身體有很大的傷害，不要吃
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食，運動減肥即安全又不會反彈
      

      病情分析：
      一般來說，減肥的話不建議采用減肥藥，因為減肥藥多多少少可能會有一定的副作用，對身體健康可能有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用健康的方式進行減肥，首先一定要增加運動量，鍛煉可以提高身體基礎(chǔ)代謝率，其次要控制飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，都有助于減肥減脂。
      
      以上是對“一粒瘦有用嗎呢，我沒吃過減肥藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      

      病情分析：
      任何減肥藥或多或少對身體健康存在不良影響因素的。不宜服用比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，而且減肥藥物對每個人的效果也存在個體差異的，建議平時還是飲食的調(diào)整和加強體育鍛煉比較合適的。