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小番茄可以減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-05-12 05:50:10 2人回復來自

健康咨詢描述：小番茄可以減肥嗎?

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一般吃小番茄能減肥，其熱量比較低，不會囤積脂肪，還能幫助加快消化脂肪和蛋白質，其中的食物纖維也是清腸排毒的好幫手，具有增加飽腹感的作用，以及潤腸通便的效果。

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2021-05-12 06:19:27 我要投訴

長期吃小番茄，具有減肥效果，小番茄中含大量維生素，c，對于美白很有效果，而且其所含的脂肪較少，維生素較多，可以促進腸道排泄來起到減肥的作用。

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