眼瞼出血常見原因有外傷、揉眼、眼部炎癥、血液系統疾病、血管異常等。

1. 外傷：如受到碰撞、擊打等外力作用，導致眼瞼血管破裂出血。受傷后應立即冷敷，收縮血管減少出血，48小時后熱敷，促進淤血吸收。

2. 揉眼：過度用力揉擦眼睛，可能使眼瞼局部血管破裂。需避免再揉眼，一般可自行恢復，若出血較多可適當冷敷。

3. 眼部炎癥：像結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，可使眼瞼血管充血、破裂出血。針對不同炎癥，使用相應的眼藥水或眼膏治療，如細菌性炎癥用抗生素眼藥水。

4. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導致眼瞼自發性出血。需就醫進行血液檢查，明確診斷后進行針對性治療，可能涉及藥物提升血小板數量等。

5. 血管異常：如眼瞼局部血管畸形等，容易破裂出血。通常需要通過手術等方式進行治療。

日常要注意保護眼睛，避免眼部受到外傷，養成良好的用眼習慣，不要隨意揉眼。若出現不明原因的眼瞼出血，應及時就醫，明確病因并接受規范治療。