得腰間盤突出，急性期間也戒煙，臥床休息半個月，還可以注射甘露醇緩解癥狀，口服一些活血通絡，營養神經藥物治療，結合一些針灸理療，熱敷按摩的方式治療，大部分及治療都能有效的治療和緩解。
      

      腰椎間盤輕度膨出一般可能不會有明顯的臨床癥狀，可以保守治療。如果局部有不適的癥狀，可以進行理療熱敷。可以口服舒筋活絡的藥物緩解癥狀，比如舒筋活血片，腰痛寧膠囊。
      

      早起采取臥床休息靜養，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮痛藥物，后期效果不佳采取牽引或手術治療，希望你正確面對，密切觀察病情變化。
      
      以上是對“腰間盤輕度彭出，怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！