病情分析：
      晚上睡不好，經常做夢，夢中被驚醒這個和精神壓力大緊張，焦慮等都有關系
      指導意見：
      建議適當的調整自己的生活和學習工作，放松心情，可以適當的做一些運動性放松和聽聽音樂睡前可以泡泡腳，喝一點牛奶，幫助睡眠，關鍵的核心是還得減輕壓力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我個人認為你所說的。這種做夢容易被驚醒的情況，很可能是。內心的壓力比較大，所以導致出現這種情況。
      指導意見：
      內心的心理壓力主要來自于工作壓力，學習壓力，生活壓力，人際關系情感等等，或者還有是家庭的壓力等等，所以我們要分析一下到底是什么原因，導致你心里壓力比較大，然后針對這個壓力去爭取的去解決。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的主要癥狀就是睡眠不太好，經常被夢驚醒，這樣很可能是神經衰弱
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在出現這樣是睡眠情況考慮是神經衰弱，因為做夢是正常現象，只要不影響休息就沒有問題，而你現在經常被夢驚醒，已經影響休息了，所以考慮是神經衰弱，或者是精神緊張導致的，可以吃點谷維素加上維生素B1調理調理，另外保證睡覺前心情平靜。
      
      以上是對“晚上睡覺睡不好，經常做夢，做夢被驚醒，這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！