你好，你晚上睡覺經常做夢，睡得很不踏實，經常被驚醒。經常做夢是氣血虛的表現，可以服用柏子養心王或者是朱砂安神丸，如果經常被驚醒，也要服用一些鈣劑。比如葡萄糖酸鈣口服液。晚上睡覺前喝一杯牛奶，白天多曬曬太陽，多活動活動。
      

      根據你的描述經常做夢，而且會驚醒，也許有一些心理壓力導致的。建議去找一個心理咨詢師去做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，提高睡眠質量，你也可以平時加強運動鍛煉，也能夠放松身心。
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于睡眠障礙是精神因素，與平時工作或學習壓力大有關，與生活習慣有關~經常熬夜、疲勞、緊張有關。與你白天的經歷有關。建議：放松心情，多做戶外運動，規律作息時間，自我調節減壓。
      
      以上是對“晚上睡覺經常做夢怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，睡覺做夢經常可能與近期精神壓力大情緒緊張焦慮等有關，出現睡眠質量差的現象等，平時規律作息，養成良好的生活習慣，不熬夜，白天適度鍛煉身體，若心理壓力較大，心事兒較多，可以多與家人朋友交流傾訴，希望能夠幫到你。