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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺特別愛做夢,睡不好

晚上睡覺特別愛做夢,睡不好

女 | 40歲 2017-12-18 21:30:36 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺特別愛做夢,睡不好,近兩個月經期不穩定,人感覺很累,愛出汗,

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梁丹
梁丹 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 婦科炎癥,婦科腫瘤,計劃生育,婦科內分泌,孕產保健 幫助網友:17096
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2017-12-18 21:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮是更年期癥狀的,可以吃點安神的藥物的。
      指導意見:
      可以口服更年安膠囊,另外在加點安神補腦液就可以緩解更年期癥狀就可以的,不要擔心。
      

王文秀
王文秀 三亞市中醫院   醫師 擅長: 冠心病、心律失常、急性心力衰竭等心血管疾病的診療 幫助網友:5380稱贊:2
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2017-12-18 21:41:57 我要投訴

      你好,我聽你的這種描述呢,感覺你有點陰虛氣虛的癥狀,尤其是失眠多夢和自汗。您有沒有這個容易發火呀?然后容易受到驚嚇焦慮的癥狀啦,如果有的話,我建議您可以吃一點桂枝甘草龍骨牡蠣湯加減。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2017-12-18 22:02:49 我要投訴

      你好,根據你的描述和年齡,有可能是內分泌失調的癥狀,建議去中醫科號脈開藥調理一下,同時堅持適度運動,臨睡前做做全身肌肉你放松練習改善一下
      
      以上是對“晚上睡覺特別愛做夢,睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-12-18 22:04:40 我要投訴

      指導意見:
      可能是生活中的壓力過大,內分泌失調引起的月經期不穩定,人感覺疲勞,愛出汗。如果不放心,建議你到醫院檢查一下,如有必要,及時接受正規的治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,每天按時上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺,也在床上躺著,睡不著覺時可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
      

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