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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-06 21:37:29
辟谷減肥就是我們提到的不吃五谷雜糧，只喝少量的水，吃一些水果，等來維持身體機能的一個轉運轉，其實和我們提到的節食減肥是一個道理，就是不吃主食，能否達到減重的目的，也就是說我們在短期內肯定有一定的效果，但是完全杜絕主食就是犧牲了我們身體熱量攝入的絕大部分來源，所以雖然是有一定的減重效果，但往往是以犧牲健康為代價，辟谷減肥的人往往會出現嚴重的身體內環境紊亂，比如脫水，酸中毒，電解質紊亂，酮癥酸中毒等，所以并不是科學方法，我們在醫學上從來不提倡
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