大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 想減肥,今年夏天減肥成功

想減肥,今年夏天減肥成功

女 | 15歲 2020-05-18 10:28:15 4人回復 來自

健康咨詢描述: 太胖,想減肥,長高個,現在身高150, 怎么減肥都失敗,網上視頻都做了個遍,還是失敗

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-05-18 10:49:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你是女孩子,愛美之心完全可以理解的,但是你沒有提供具體的體重,不知道你究竟是不是真的很胖。
      指導意見:
      根據你的描述,女孩子長大了都愛美,這很正常,減肥是必修課,但是如果你不是很胖就不需要減肥的,網上的辦法很多很多,可以說是五花八門,歸結起來只有兩點∶那就是飲食節制,然后多運動,堅持三個月一定能成功。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-05-18 11:01:50 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的問題,太胖,想減肥,長高個,現在身高150,怎樣減肥不失敗,建議您多運動,少吃主食。
      指導意見:
      建議您每餐少吃主食,少吃或不吃油炸食品,高脂食品,多運動,如快走,跑步,跳繩等,制定適合自己,切實可行的計劃和目標,堅持長期做下去,會收到良好的效果。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-05-18 11:02:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,15歲的孩子,正處在生長發育期,對減肥一定要慎重處理,否則會影響身心發育
      指導意見:
      建議你,第一不用藥物減肥;第二減肥的同時要考慮孩子處在生長發育期;第三科學減肥,保證營養均衡的情況,增加運動量來實現減肥目的;第四可以咨詢健身教練,制定減肥方法
      
      以上是對“想減肥,今年夏天減肥成功”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-05-18 11:07:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,為了保持好的體型,想減肥。
      指導意見:
      為了未來的身心健康以及體型的完美減肥是很有必要的,只是不知道你體重超重有多少。15歲身高1米5,這確實不是太高,平時多做做運動,身高也會繼續增長的,體重也會減輕的,注意改變飲食的習慣,比如一日三餐合理搭配飲食,不要吃垃圾食品,不要喝飲料,早飯要吃得好,午飯要吃的不要太飽,八分飽,晚飯更要吃得少。減肥是一個漫長的過程,需要持之以恒,需要很大的毅力才能做到。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 镇赉县| 洛隆县| 临桂县| 清苑县| 镇雄县| 南宫市| 白山市| 芦山县| 乌鲁木齐县| 深圳市| 惠水县| 大宁县| 富平县| 芮城县| 株洲县| 湟中县| 泗洪县| 安泽县| 临猗县| 宽城| 遂昌县| 汉源县| 安岳县| 巩留县| 朝阳县| 长兴县| 东至县| 蓬安县| 从江县| 堆龙德庆县| 青河县| 德保县| 双峰县| 中山市| 崇州市| 临澧县| 嘉禾县| 盘山县| 鲁甸县| 嘉祥县| 阳春市|