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舉啞鈴可以瘦手臂嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-02-16 05:30:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 舉啞鈴可以瘦手臂嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-03-04 21:44:41 我要投訴

      舉啞鈴是可以鍛煉手臂的，可以鍛煉手臂的肌肉更加緊實(shí)，如果是女孩，盡量選擇適當(dāng)?shù)呐e啞鈴運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)肌肉影響到女孩的形體完美，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)就可以
      

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