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如何瘦手臂？

女 | 29歲 2017-02-19 14:22:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我手臂太粗，真是難受啊，人家能穿吊帶逛街，咱只能養養眼，想穿也沒那么大的號，再說就是有，也不好意思把粗手臂露出來讓人家笑話啊。我實在受不了了，一定要瘦手臂，請問如何瘦手臂？

想得到怎樣的幫助：如何瘦手臂？

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蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友：44412稱贊：105
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2017-02-20 14:46:08 我要投訴

      病情分析：
      你好減肥是全身運動的所以全身動起來并且不可以單純瘦身某個部位，而且不要節食減肥同時需要有自信可以靠穿著搭配來彌補不足。
      指導意見：
      同時要多注意可以做跑步打羽毛球或者不要吃零食同時多運動這些來減肥，就可以減去多余脂肪脂肪成功瘦身不要飲食來減肥也會容易反彈。
      

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