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用啞鈴胸肌手臂肌肉影響身高發育嗎

男 | 17歲 2019-09-24 22:46:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我剛滿17172至少想長到176最近半個月迷上鍛煉形體了每天在做幾組仰臥起坐一些鍛煉本來就是平腹手臂肌肉和胸肌不明顯想用啞鈴連手臂肌肉會影響身高發育嗎？（啞鈴應該不會超重正常合適的那種）

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節炎、腰椎管狹 幫助網友：11
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2022-12-29 18:12:44 我要投訴

      你好，你如果要想鍛煉，最好是戶外體育鍛煉，對身體沒有什么影響的，如果你用啞鈴也不要過于超力鍛煉也是可以的?，F在正處于青春期階段，積極鍛煉身體，任何鍛煉身體方式，只要不是過量，肯定都會對身體有好處的。
      

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