最近變得很愛哭覺得特別的委屈。
女 | 17歲 2021-02-15 22:36:39
1人回復
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健康咨詢描述： 以前不怎么愛哭也沒有感覺到怎么委屈，但是上了高中后來自家里的經濟壓力和學習壓力，加上我的早戀，被男朋友腳踏兩條船，后來才發現我是第三者，分手后變得特別的愛哭，稍微受點委屈就總是想起之前受得委屈，很難受很難受，特別特別的委屈，感覺被拋棄了什么都依靠不了。現在越來越喜歡一個人，感覺自己已經不能和別人正常的交往了。
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醫生回復區
2022-11-09 11:33:31 我要投訴
病情分析：
可能是一連串負性生活時間的影響，家庭經濟的壓力，學習的壓力，被男朋友欺騙，內心過于壓抑引起的心理難受，對別人失去信任，喜歡一個人，有退縮心理。
指導意見：
希望你嘗試著去改變自己，學會從挫折中總結經驗教訓，學會自我成長，把注意力轉移到學習上來。感覺委屈和難受時，可以找要好的朋友聊聊天，寫寫日記，或者出去跑跑步，打打球，多參加一些集體性的娛樂健身活動，讓自己慢慢的融入到集體生活中去，學會自我調節，讓自己開心起來，快樂起來。也可以學校的心理咨詢室，讓心理老師給你做心理疏導。
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