晚上經常出現失眠多夢的表現情況,是植物神經功能紊亂,神經衰弱或者是精神壓力過大以后引起的失眠的狀態反應表現通過鎮靜安神,舒緩神經,營養神經等藥物進行調理身體的睡眠改善。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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