病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，這時看是否有出現神經衰弱的現象，還有也可能是有出現植物神經紊亂方面的原因有關的
      指導意見：
      那看你的這種情況，有時間也可去醫院神經內科來進一步檢查看看后并在對癥治療也好的，還有也可看看中醫來對癥調理也是會好些的，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好的
      

      指導意見：
      你好，你這是由于神經衰弱導致，建議白天不要思慮過多，不要看刺激的影片和音樂，睡覺之前保持屋子安靜，可以喝牛奶輔助睡眠，如果失眠嚴重可以輔助藥物。
      

      你好，根據你的描述，睡眠質量下降，除了上述情況外，最近一段時間有沒有發生令人著急上火或不愉快而又不好意思發泄的事？建議：多戶外活動散步跑步爬山爬樓梯打球等有氧運動鍛煉身體釋放壓力，睡前熱水泡腳，提高睡眠質量
      
      以上是對“失眠多夢怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這個情況在中醫的角度講是心神失養的情況，西醫來說是神經衰弱或者內分泌失調有關系，你可以服用藥物安神補腦液酸棗仁膠囊，平時養成好的習慣，按時睡眠
      

      問題分析： 你好，你是屬于神經衰弱的癥狀。神經衰弱患者有顯著的衰弱或持久的疲勞癥狀.如經常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。
      指導意見：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；