坐骨神經發炎的癥狀有疼痛、麻木、肌肉無力、感覺異常、活動受限等。

1. 疼痛：這是最為突出的癥狀，多從腰部、臀部向大腿后側、小腿外側直至足部放射，呈刺痛、灼痛或電擊樣疼痛，在咳嗽、打噴嚏、彎腰等增加腹壓的動作時，疼痛會明顯加劇，嚴重影響生活質量。

2. 麻木：患病區域會出現麻木感，從下肢延伸至足部，感覺皮膚對外界刺激的敏感度下降，比如觸摸時感覺不如正常部位清晰。

3. 肌肉無力：長期坐骨神經發炎會導致其所支配的肌肉出現無力現象，常見于小腿和足部的肌肉，表現為行走困難、抬腳費力等。

4. 感覺異常：除了麻木，還可能出現感覺減退、蟻走感、燒灼感等異常感覺，給患者帶來不適。

5. 活動受限：由于疼痛和肌肉無力，患者的腰部、臀部及下肢的活動會受到限制，無法正常彎腰、抬腿、行走等。

坐骨神經發炎患者日常要注意休息，避免長時間站立或久坐，防止腰部和下肢過度勞累。注意保暖，避免受寒。選擇合適的床墊和座椅，保持良好的姿勢。同時，應嚴格按照醫生的囑咐進行治療，按時服藥、接受康復訓練等，以促進病情的恢復。