病情分析：
      你這種情況是一種焦慮情緒發作的表現，進入高三了確實會出現一些緊張和焦慮。主要來自于你內心的那種高考帶來的壓力。
      指導意見：
      高考確實是一件非常重要的事情，但是他的基礎在于平時的學習和你復習是否有計劃制定好計劃，這樣才能夠有序的進行學習，提高學習的效率和質量。

      病情分析：
      高三學生學習壓力大，經常感覺焦慮不安。偶爾出現失眠，心悸，說明你焦慮情緒是很明顯的焦慮，嚴重時會出現胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。
      指導意見：
      需要和家人多溝通交流，多運動。最好讓家人陪你看心理醫生或心理咨詢師，接受系統的心理咨詢。在心理醫生的幫助下進行認知和行為的調整，進行一些放松訓練。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在決定命運同時壓力較大以及有單腦的腦力勞動過度疲勞的階段，是會由于自我受校園環境的影響，同時是我追求理想化和現實有一定差距，同時對待學業有一定的差距時，容易引發有上述的過度緊張和焦躁的情緒，是大多數的高中階段的同學都會遇到的一些事情，結合自我的飲食和心理壓力以及是否一定的抗壓能力欠缺而導致。
      指導意見：
      當前有心悸的現象是需要先進行心電圖和心臟彩超的檢查，排除基礎型的心律失常以及是否有過度勞累導致的心肌缺血和早搏現象。另外，要盡可能的勞逸結合，自我的通過有氧運動和聽音樂等放松，同時經常性的大腦皮層緊張時，還要服用一些營養植物神經和幫助改善睡眠的健腦片等，必要時可以配合一些瑜伽是呼吸和按摩大腦皮層。
      
      以上是對“焦慮不安，失眠，心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張焦慮等情緒困擾，由于受到了事物刺激，高三的緊張焦慮，學習壓力太大，強化問題引起的不適，同時存在由于失眠，睡眠質量下降等引起的心悸等問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，同時注意適當的進行活動，轉移注意力，都利于狀態的改善