你這種情況應該是有些抑郁的傾向，一定要注意情緒調節，當然也有些神經衰弱的癥狀。建議你可以找中醫大夫摸摸脈，服用點中藥來調理一下，另外一定要注意情緒調節，人生都有不如意的地方，一定要學會堅強。
      

      根據描述，你這種情況多考慮焦慮、抑郁，生活壓力太大導致的神經衰弱。建議適當放松心情，多運動緩解壓力，睡前聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶，并用調節植物神經的藥如谷維素、b族維生素。還有可以看下心理科，進行專業心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，這種情況從沒有檢查治療過？自己有沒有查找下原因？
      指導意見：
      比如工作壓力大或是周邊事情影響自己情緒，失眠可以先服用點鎮靜安眠藥物改善下，睡眠不好也會有疼痛癥狀。
      
      以上是對“經常失眠多夢，想哭情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合病情年齡，你這個屬于神經性功能紊亂，平時有沒有經常熬夜勞累？
      指導意見：
      建議你這么年輕，一定要注意鍛煉，尤其是戶外活動，多運動是還是焦慮睡眠質量不好的最好辦法，這么年輕，如果經常依賴藥物，容易成癮