病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你是一位中年男性，經常出現失眠多夢，生氣，情緒低落的現象，睡覺是容易做夢
      指導意見：
      這種情況首先要做一下心理測試，所以你需要做心理咨詢，在心理咨詢的過程中可以測試一下有沒有心理方面的問題，比如抑郁癥焦慮癥等，如果有這些病癥的話，就容易出現失眠多夢的現象。

      病情分析：
      做夢是一種正常的現象，通常不會影響第二天的經歷和工作。你每天都做夢，而且出現失眠，易生氣情緒低落。說明做夢已經對你睡眠造成明顯影響了。
      指導意見：
      你這種情況是有必要到醫院精神心理科檢查治療的。醫生會讓你做專業的心理量表，并做相關生理檢查。很可能需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持多運動。

      病情分析：
      根據您的描述失眠，多夢，易生氣，情緒低落。睡覺就做夢，導致你不敢睡了，一天就睡了一個小時左右，而且還是在夢里，都差不多快一年了。
      指導意見：
      考慮是更年期綜合征。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。多吃蔬菜水果，多喝白開水。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導效果好。
      
      以上是對“失眠，多夢，易生氣，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！