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經(jīng)常情緒低落失眠多夢(mèng)情緒起起伏伏

女 | 20歲 2020-12-06 00:42:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：白天開(kāi)心偶爾會(huì)突然情緒低落然后一到晚上就多愁善感失眠多夢(mèng)經(jīng)常莫名其妙傷感覺(jué)得人生沒(méi)有意思白天暉暉噩噩

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2023-01-07 13:35:40 我要投訴

可能生活工作壓力大了，導(dǎo)致你產(chǎn)生了不良情緒，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，可以口服點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)，甲減的病人也會(huì)有這些情緒，及時(shí)到醫(yī)院查下甲功，早睡，睡前喝一杯牛奶助眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>