失眠多夢，易煩躁，情緒低落，可能和不規(guī)律的作息習慣或心理壓力過大，導(dǎo)致焦慮抑郁有關(guān)系，也可能是睡眠環(huán)境的改變導(dǎo)致的失眠多夢，器質(zhì)性病變，比如甲狀腺功能亢進等也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后進行對癥治療
      

      你好，問題已查閱，主要是存在一些有關(guān)情緒和睡眠方面的問題，處于這樣的狀態(tài)下確實讓人感到痛苦。結(jié)合你的描述，需要考慮屬于抑郁情緒的可能，建議你到醫(yī)院和醫(yī)生面診，詳細溝通下情況，完善身體和心理方面的評估。可以嘗試服用一些可以改善睡眠的藥物，來調(diào)節(jié)睡眠。