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健康咨詢描述： 肚子胖是怎么辦
你好，如果是肚子比較胖這種情況多數考慮是腹部脂肪的堆積導致的。我建議這段時間你需要做的是少吃多運動，特別是一些高熱量和高蛋白的食物，不要吃太多，少吃甜的東西，建議每天鍛煉半個小時以上，比如像慢跑，如果你長期堅持住，這個肥胖的問題肯定會能解決的。
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