你情況建議去醫(yī)院就診行拍片檢查，排除有無(wú)骨折或骨質(zhì)損傷的情況，早期應(yīng)抬高肢體，冷敷消腫，避免下地活動(dòng)，以免加重病情。一周后，如果還有腫脹，可改為熱敷理療。
      

      你好，下樓梯時(shí)把腳扭了，起了個(gè)包，首先去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒(méi)事，二十四小時(shí)內(nèi)用冰塊冷敷，二十四小時(shí)后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時(shí)口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這個(gè)資料所描述的情況，你這種情況應(yīng)該有一個(gè)骨折的可能性還是比較大，所以說(shuō)拍個(gè)片子
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)提供的資料所描述的情況，你這種情況啊嗯，有可能有一個(gè)骨折的情況，所以說(shuō)建議您到醫(yī)院看一下，拍個(gè)片子是安全的，骨折的可能性比較大
      
      以上是對(duì)“下樓梯時(shí)把腳扭了，起了個(gè)包，腳試了下能動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！