你情況建議去醫(yī)院就診行拍片檢查，排除有無骨折或骨質(zhì)損傷的情況，早期應(yīng)抬高肢體，冷敷消腫，避免下地活動，以免加重病情。一周后，如果還有腫脹，可改為熱敷理療。
      

      你好，下樓梯時把腳扭了，起了個包，首先去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒事，二十四小時內(nèi)用冰塊冷敷，二十四小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這個資料所描述的情況，你這種情況應(yīng)該有一個骨折的可能性還是比較大，所以說拍個片子
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)提供的資料所描述的情況，你這種情況啊嗯，有可能有一個骨折的情況，所以說建議您到醫(yī)院看一下，拍個片子是安全的，骨折的可能性比較大
      
      以上是對“下樓梯時把腳扭了，起了個包，腳試了下能動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！