你好!像你說的這種情況,首先避免生活及工作壓力過大,控制體重,低鹽低脂飲食,加強鍛煉身體,戒煙限酒,養成良好的飲食及生活習慣。在改善生活方式的同時,必要的話,開始口服降壓藥物。
指導意見:
青年高血壓患者,常見的原因為原發性高血壓,其次就是繼發于腎臟相關的高血壓,需先明確高血壓的類型,如果血脂偏高、尿蛋白陽性、雙下肢水腫,考慮腎小球腎炎,需要及時的治療腎病,血壓就會得到控制。如果是腎動脈狹窄,那就需要手術。飲食上主要是低鹽低脂飲食,同時減肥控制體重;規律測量血壓,適當運動;規律的口服降壓藥物,心血管內科門診隨診。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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