健康咨詢描述: 睡眠不好,容易醒,醒了就睡不著了,有時易疲勞,沒力氣,心臟不大好,這是屬于什么問題,怎樣調理
老年人睡眠質量不好,通常植物神經功能紊亂,心臟不好等引起。因此可以到當地的醫院進行檢查,確診病情之后進行對癥用藥治療。另外,晚上睡覺前一個小時可以用溫水泡腳。晚上睡前半個小時喝一包牛奶。
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