健康咨詢描述: 我感覺我有點自卑,以前我很活躍大大咧咧的,后來到了六年級就不活躍了,到了初中就不怎么說話但是和熟的人講的話多,現(xiàn)在剛上高中沒幾個認識的,更不想說話,主要是他們的話我不感興趣,他們和我說話我不知道怎么接,一天悶悶的高興不起來,我特別在意別人的看法,特別人多的時候很拘謹,,總會放大別人只有在人少的時候才能開放一點,覺得我不好靠近我感覺自己好孤僻,好煩 為什么會這樣,我不想這樣
病情分析:
你好,從你目前所提供的情況來看,存在有明顯的持續(xù)情緒低落,話少,興趣愉悅感減退,同時自我評價下降,經(jīng)常自責(zé)自罪,感覺做什么都是自己的錯,嚴重的時候會出現(xiàn)的傷害自己的想法,甚至想自殺,飲食睡眠方面也會受到一定的影響,那像這種情況的話,我們就要注意抑郁癥的可能性大。
指導(dǎo)意見:
另外一個是從你的表現(xiàn)來看,我們要注意排除一下是否注意環(huán)境的影響,或者說家庭環(huán)境的影響導(dǎo)致你出現(xiàn)了目前的這種情況,一般來說我們會建議你跟你家人說一下,到我們精神心理專科看一下,進一步明確并處理。
病情分析:
你打下自己發(fā)生了改變情緒和人際交往,自我認知方面都有改變,以前的自信,現(xiàn)在變成了自卑,自己也感覺到痛苦嗎?
指導(dǎo)意見:
先做自己喜歡做的事情,多運動,多參加一些文體活動,做自己,做自己喜歡做的事情,獲得自信,如果實在難以調(diào)整和改變,可以求助專業(yè)的精神心理幫助
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,畢竟對于這個年齡的孩子來說,跟大家打成一片才更好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,我認為你是一個很好的孩子,可能是給別人的感覺不容易接近,但是接觸起來又很容易,只是新同學(xué)還不了解你,這樣導(dǎo)致你感覺自己沒有朋友,感覺自己孤僻,其實慢慢會好起來的,建議積極調(diào)整心態(tài),正常去跟同學(xué)們接觸交往,把真實的自己展現(xiàn)出來就好了。
以上是對“自卑,溝通障礙,人際交往”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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