病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你說的很對，你自己都做不到，怎么會要求別人去做呢？己所不欲勿施于人嘛。
      指導意見：
      其實每個人有每個人的生活方式，每個人有每個人的性格，每個人有每個人的原則，所以你千萬不要要求別人怎樣怎樣，因為別人他不是你，所以我們沒有權利去要求別人怎么樣一切順其自然，不要管別人，做好自己的事情就好。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，必須進行調節，不然會對你的生活造成影響的。
      指導意見：
      這種情況建議你先進行自身的調節，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，主動與人溝通，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質和語言組織能力，不要過分要求別人，調整好自己的心態，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      看的出來，你的這種交往的原則可能出現了一些問題，對你產生了一些困擾的事情，也影響你的日常的發展和事業的進程
      指導意見：
      我沒帶有人交往的時候，可以嚴格地要求自己的一些行為準則，對于其他人的要求，有時候是沒有道理的，每一個人都有自己的生活原則在里面，你的這樣的要求會減少很多朋友的交往
      
      以上是對“心理問題，人際交往障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您害怕心理問題說明您對人際交往很敏感，而且您在認知方面也有問題，這和您以前的經歷有關，您的父母對您要求很嚴苛嗎
      指導意見：
      每個人都是不完美的，但是每個人都有每個人的優點，每個人同樣也有一些缺點，如果只看缺點那就很煩惱，推薦你本書《有效溝通技巧》助你恢復

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認為你是一個完美主義者，無論對自己還是對別人要求都是很高的，以至于影響到心理。
      指導意見：
      根據你的描述，你現在的情況屬于對人對事要求都太高，典型的完美主義者的表現，我們知道什么事兒都需要有度，過度就是問題了，你現在就是這樣的情況，建議去做做專業的心理疏導。