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睡不著，早上醒得早，也很突然就醒了

男 | 28歲 2020-09-15 23:57:59 2人回復來自

健康咨詢描述：過了夜晚11.12點睡不著有些興奮，除非特別累了，頭昏腦脹，乏力才有睡意，但是很難入睡！早上很早突然驚醒，就再也睡不著。疫情期間總熬夜，工作后是早上很早就驚醒，這是什么原因，有什么藥物可以輔助治療嗎？請問～

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2020-09-16 08:29:44 我要投訴

你晚上睡的太晚了，這樣會導致神經系統興奮，反而睡不著，所以不要太晚睡覺，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆或者氯硝西泮等，可以去神經內科就診

2020-09-16 23:54 ask926194655f 追問

平時遇到刺激情緒的事，會激動，壓抑，沒有得到宣泄，心里心事重重。總愣神，別人問我想什么，當時腦子里有好多聲音一樣，回想心里不痛快的事，發生的細節不能平靜，遇到令人憤怒的人和事（話語），會感覺身體有灼熱感，不知道怎么辦然后總會緊張。是不是屬于憂郁，焦慮呢？有什么藥物可以緩解嗎，或者有什么好的方法

2020-09-17 07:00醫生回答：

可以做個焦慮抑郁量表評分看看，先確定是不是

薛晶樂亭縣毛莊鎮衛生院醫師擅長: 冠心病，心律失常，肺心病，腦梗塞幫助網友：3210

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2020-09-16 08:25:01 我要投訴

      病情分析：
      自訴睡眠發生障礙，癥狀如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀，與疫情期間熬夜有關，把自己的生物鐘打亂所致，建議你采取合理的時間休息，放松心情，慢慢就改善的。暫時不要用藥物調理