大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 上課回答問題聲音極其顫

上課回答問題聲音極其顫

女 | 14歲 2020-09-03 12:14:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 每次只要已身處陌生班級,老師以讓回答問題聲音就極其顫抖,努力給自己心理暗示,可是怎樣暗示也沒用

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-09-03 15:05:51 我要投訴

      你每次在陌生的地方回答老師提問的問題,聲音就會出現顫抖,像這種主要是在陌生的環境,你可能有一點緊張焦慮,恐懼害怕導致的聲帶收縮不協調引起來的聲音顫。自己對自己做一個積極的心理暗示,把任何環境都當做自己曾經熟悉的環境去對待,可以做個心理的疏導和治療。只要你能夠順其自然,這種聲音顫就自然的會消失。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導。基 幫助網友:5432
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-09-03 14:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你每次只要在身處陌生的班級,老師讓回答問題,自己的聲音就會很顫抖,自己給自己心理暗示,這樣的情況也還是很難改變。
      指導意見:
      你現在是一個青春期的女孩,青春期女孩比較敏感多疑,多愁善感,還會胡思亂想,情緒很不穩定等特點。在陌生的班級讓你回答問題,你緊張出現聲音顫抖也很正常,但是你太在意別人對你感受,才會越是要求自己反而越是不能如自己所愿。順其自然,你才會表現的更好。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2020-09-03 18:24:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,每次只要自己身處陌生班級,老師讓自己回答問題聲音就極其顫抖,可能是缺乏自信心,情緒過度緊張的原因。
      指導意見:
      建議平時不要給自己太多心理暗示,應該學會自我進行調節自己心態,學會自我進行減壓釋放自己,多參加一些集體性活動,有自信心和勇氣,遇到事情需要勇敢去面對。
      
      以上是對“上課回答問題聲音極其顫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

二十味肉豆蔻丸

二十味肉豆蔻丸

鎮靜,安元神。用于自主神經功能紊亂,神志紊亂,煩...[說明書]

二十味肉豆蔻丸

二十味肉豆蔻丸

鎮靜,安元神。用于自主神經功能紊亂,神志紊亂,煩...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 柘城县| 比如县| 邹城市| 沅江市| 涟水县| 宾阳县| 峨山| 湖口县| 九寨沟县| 大同市| 茌平县| 台北县| 辰溪县| 盐边县| 云南省| 乌鲁木齐市| 宣恩县| 治多县| 同心县| 玉树县| 榆林市| 丘北县| 牟定县| 淄博市| 利津县| 阳高县| 从江县| 醴陵市| 闽侯县| 林甸县| 新平| 衡东县| 肃宁县| 怀仁县| 时尚| 赫章县| 栾川县| 朝阳县| 固原市| 湖州市| 长治县|