你好，臉紅是正常的，緊張不好意思也是正常的，這些都要經常鍛煉就會好。建議你自己在家的時候可以練習一下，自己在講臺說話的感覺，就當下面坐著好多人，以后增加上講臺機會，慢慢的就好了，練習越多越好。
      

      病情分析：
      心態的問題。首先是需要自己調整的。然后是記得辛辣上火食物都不要吃的。
      指導意見：
      然后是記得多跑步釋放下自己的壓力就可以了。同時是記得多和同學朋友交往。不要自我封閉。
      

      指導意見：
      首先你對臉紅要采取順其自然的態度，不去抗拒或掩飾，從而消除對臉紅的緊張和擔心，其次是要進行自信心方面的訓練，克服自卑感，正視自己的不足能夠起到作用。
      
      以上是對“我上課一回答問題就臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，這是一種缺乏自信的表現，也可能是性格的原因。
      指導意見：
      建議你要客觀的認識自己，發現自己的優點，找回自信，并且要和同學們多交流思想，得到同學們的幫助。