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我上課老師叫我回答問題我會臉紅

女 | 18歲 2018-02-07 22:04:18 8人回復 來自

健康咨詢描述: 我上課老師叫我回答問題我會臉紅,只有有人說到我什么什么的,也會臉紅,怎么辦

醫生回復區

劉志鋼
劉志鋼 吉林市化工醫院   主任醫師 擅長: 原發性肝癌,膽囊炎,急性胰腺炎,胃癌,乙狀結腸癌, 幫助網友:10745
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2018-02-08 08:41:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你敘述平時就是膽子小點,容易害羞的情況,這種情況是很正常的
      指導意見:
      這個就是屬于心理素質差點,內心緊張,害怕表現自己,這個就是要多鍛煉,多參與討論,和大家說話,慢慢鍛煉自己的心理素質,經歷的場合多了,也就不怕了
      

牛克偉
牛克偉 桓臺縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長肺結核,骨折,肺癌,乙型肝炎,氣胸,妊娠劇吐, 幫助網友:26085稱贊:4
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2018-02-08 08:48:03 我要投訴

      您好,根據您描述的情況,好多人有這種情況,這是內向靦腆,不要緊的,鍛煉時間久了,你就可以適應了,也學習學習其他人的大膽勁。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2018-02-08 08:48:59 我要投訴

      你好,根據你的情況,這種情況屬于正常的,每個人都會有這種現象的,你現在處于發育階段,一定要加強營養,多吃蔬菜水果,牛奶,注意休息,不能熬夜,平時放松,心情,不要過于緊張
      
      以上是對“我上課老師叫我回答問題我會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫院   主任醫師 擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網友:85388稱贊:48
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2018-02-08 08:49:06 我要投訴

      你好根據你描述的情況,這是一種心理的問題。建議多和同學,老師進行交流。一般情況下就可以逐步得到改善。必要時可以到正規醫院的心理科進行心理疏導。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內膜炎,宮頸糜 幫助網友:35049
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2018-02-08 08:49:15 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來分析,這種情況很正常,這是由于你緊張的原因造成的,緊張會使血壓升高,毛細血管擴張,所以造成臉紅,建議平時不要太在乎別人怎么看你,怎么評論你,放松心情就自然不會臉紅。
      

史占廣
史占廣 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創傷修復,手外科(肌腱,神經 幫助網友:17549稱贊:1
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2018-02-08 08:50:04 我要投訴

      你好,根據您所提供的情況,建議您多交朋友多參加社交活動,多與人交流,平時樹立信心,避免著涼,避免勞累,避免進食辛辣刺激食物,祝你健康。
      

程新文
程新文 濟南北城醫院   副主任醫師 擅長: 眼前段疾病,白內障,青光眼,虹膜睫狀體炎,眼底疾病 幫助網友:7321稱贊:319
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2018-02-08 08:50:07 我要投訴

      這個一般是精神緊張導致的,不要緊,一般是性格內向,不善于交流,可以多和同學交流,鍛煉在公共場合的說話表達能力。會逐漸適應的
      
      以上是對“我上課老師叫我回答問題我會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張彥許
張彥許 辛集市辛集鎮衛生院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾 幫助網友:6714稱贊:34
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2018-02-08 08:56:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況,臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循環較好,稍一活動,面色就比較紅潤。
      指導意見:
      建議您應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等食物。補充一些維生素B也有助于神經修復并能起安神作用。
      

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