健康咨詢描述: 我上課老師叫我回答問題我會臉紅,只有有人說到我什么什么的,也會臉紅,怎么辦
病情分析:
你好,看你敘述平時就是膽子小點,容易害羞的情況,這種情況是很正常的
指導意見:
這個就是屬于心理素質差點,內心緊張,害怕表現自己,這個就是要多鍛煉,多參與討論,和大家說話,慢慢鍛煉自己的心理素質,經歷的場合多了,也就不怕了
你好,根據你的情況,這種情況屬于正常的,每個人都會有這種現象的,你現在處于發育階段,一定要加強營養,多吃蔬菜水果,牛奶,注意休息,不能熬夜,平時放松,心情,不要過于緊張
以上是對“我上課老師叫我回答問題我會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,從你介紹的情況來分析,這種情況很正常,這是由于你緊張的原因造成的,緊張會使血壓升高,毛細血管擴張,所以造成臉紅,建議平時不要太在乎別人怎么看你,怎么評論你,放松心情就自然不會臉紅。
這個一般是精神緊張導致的,不要緊,一般是性格內向,不善于交流,可以多和同學交流,鍛煉在公共場合的說話表達能力。會逐漸適應的
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