睡覺多夢影響第二天精力，那就不正常。考慮與神經衰弱有關現在注意休息和營養，最好養成良好的休息習慣，同時積極增加鍛煉提高抵抗力你的情況可以逐步改善，也可以配合服用天王補心丹谷維素，刺五加和維生素b1等藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況維持了多長時間了？嗯，有沒有入睡困難早醒啊這種癥狀，其他的還有沒有胸悶啊，心悸頭暈頭痛之類的。
      指導意見：
      平時的話多思多慮比較明顯嗎？導致的可能性比較大，所以建議可以稍微用藥物控制一下中藥也可以。
      

      病情分析：
      你好，睡覺做夢是大腦的正常生理反應，你現在只要一睡覺就做夢，白天感覺沒精神，這種情況考慮可能是由于你過于勞累、精神壓力過大長期處于焦慮和壓力狀態下導致的。
      指導意見：
      平時作息規律，早睡早起，避免熬夜、過度勞累，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡泡腳腳可以改善睡眠質量。有事多與家人朋友溝，通釋放壓力，保持心情舒暢。必要時去醫院神經內科診治，愿你健康。
      
      以上是對“現在只要一睡著就做夢，白天感覺沒有睡好沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！